een massage waarbij warme stenen worden gebruikt om het lichaam te masseren. De stenen worden eerst voorverwarmd in water, meestal tussen de 45 en 50 graden Celsius. De stenen helpen om spieren te ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe ontspanning. Het gebruik van de stenen kan ook helpen om vastzittende energieën los te maken en de balans in het lichaam te herstellen.
Beide massages zijn erg populair omdat ze niet alleen fysiek ontspanning bieden, maar ook mentale en emotionele rust bevorderen. Daarnaast kunnen ze helpen bij het verminderen van spierspanning, het verlichten van pijnklachten en het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
Je kunt een onderdeel van het lichaam laten masseren, bijvoorbeeld de rug, nek, schouders & hoofd. Het is uiteraard ook mogelijk om het hele lichaam te laten masseren. Deze massage bestaat dan uit de benen (voor- en achterzijde) voeten, rug, nek, schouders, hoofd, armen, en decolleté en eventueel nog het gezicht.

Tijdens deze massage wordt het lichaam gemasseerd met handen en verwarmde vulkaanstenen (meestal van basalt). Ook worden er stenen op specifieke acupunctuurpunten van het lichaam gelegd. De warmte zorgt -in combinatie met de masserende bewegingen – niet alleen voor diepe ontspanning, maar ook voor stimulatie van de bloedsomloop, de afvoer van gifstoffen en verlichting van verschillende lichamelijke klachten